Que ces conseils vous aident à cultiver l’amitié envers vous et à libérer vos élans de vie pour que celle-ci devienne riche, robuste, fertile et épanouissante
21 jours pour adopter une habitude ? Pas vraiment
Que nous dit la recherche ? Les chercheurs du département de psychologie de l’University College London ont consacré beaucoup de temps et d’efforts à comprendre ce qui est nécessaire pour qu’une «habitude» se forme. Au terme de leurs recherches, ils brisent le mythe...
Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela…
Comme vous peut-être, nombreux sont celles et ceux qui stressent, car les moyens leur manquent. J'ai bien connu ça ;-)Et la situation actuelle liée à la COVID-19 ne fait qu'empirer les choses. On se fait du souci pour son quotidien, son job, son entreprise,...
Et si vous vous occupiez plus de vous-même ? (la sagesse de Socrate)
Quand les grands philosophes nous rappellent l’importance du souci de soi… Cette semaine, je vous invite à découvrir une notion philosophique applicable à la vie de tous les jours : “le souci de soi”. Vous savez sans doute, si vous suivez nos écrits et publications,...
Pourquoi est-ce important de se dépasser
LA PAIX ! s’écrie Dorothée Werner. Grand reporter, elle signe dans un numéro du Elle, un édito qui m’a bien parlé : “On en a ras le bol des injonctions qui veulent nous rendre encore plus performants et efficaces”. Et je comprends son énervement : Pourquoi faudrait-il...
La clé du « 3 » pour que 2023 vous sourie
Pour que 2023 vous sourie, je vous propose de capitaliser sur la force du "3", de manière à ce que l'année vous apporte la grande forme, l'épanouissement et la paix. Aussi, dans les paragraphes qui suivent, vous trouverez : 3 questions pour illuminer vos pensées 3...
Le coaching en ligne est-il aussi efficace qu’en présentiel ?
Depuis la crise du COVID, de nombreuses séances de coaching ou psychothérapie ont pris place en ligne. Mais est-ce aussi efficace qu'en présentiel ? C’est le sujet qu’explorent de nouvelles études. Elles portent de manière plus précise sur l'empathie, car celle-ci...
3 idées, 2 RV et 1 invitation pour que que l’année nouvelle vous apporte bonheur et épanouissement !
En janvier, traditionnellement,, les conseils pour réussir l’année nouvelle se multiplient, ainsi que les souhaits de bonheur. C’est agréable, surtout si les vœux viennent du fond du cœur et si les recommandations sont avisées. Souvent ce n’est hélas pas le cas. C’est...
Comment je passais à côté du plus important (et pourquoi ça risque de vous arriver aussi) ?
Longtemps, j’ai pensé savoir ce qui était important à mes yeux. Cette croyance est devenue plus forte lorsque j’ai compris l'avantage de le clarifier par écrit. Alors, je faisais des plans, mais leur mise en oeuvre échouait systématiquement. Une discipline me manquait...
Pourquoi devrions-nous tous devenir des entrepreneurs positifs (h/f) ?
Que vous soyez ou non dirigeant·e d'une entreprise, d'une organisation ou d'un département, ce qui suit vous concerne. Car il ne faut pas avoir le statut d'"entrepreneur" pour entreprendre des choses dans la vie ou devenir entrepreneur de sa vie. Ça nous fait du bien...
L’Ikigai n’est pas ce que vous croyez
Contrairement aux idées reçues, en Occident, nous nous méprenons à propos de l’authentique Ikigai japonais. Pour des millions de personnes, il correspondrait à l’intersection de 4 cercles où nous pourrions découvrir comment faire quelque chose que nous aimons, pour...
Découvrez votre meilleur ami
Découvrez comment oser et pourquoi c'est important de s'y entrainer
A qui ces idées pourraient-elles être utiles ?
Ne les gardez pas que pour vous.
Partagez-les et contribuez à un monde plus vivant et harmonieux…