On me demande régulièrement des conseils pour sortir de l’auto-critique, de l’auto-sabotage, de l’auto-dénigrement.
Quand je réponds et propose cette idée, au cœur de mon travail : l’amitié avec soi-même, j’entends souvent des résistances. J’aimerais vous prendre deux minutes pour en démystifier l’une des plus fréquentes.
Les informations dont je parle dans la vidéo sont accessibles ici…
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