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Bienvenue dans votre espace privé
Dans cet espace, vous accédez aux ressources et exercices proposés en prolongement ou complément de Mon meilleur ami… c’est moi. Vous trouverez dans le livre les explications à propos de leur importance et de leurs bienfaits.
Ils ont été conçus ou choisis pour vous aider à améliorer votre relation d’auto-amitié. Car vous ne changerez pas celle-ci sans passer à l’action. Savoir ou comprendre ne suffisent pas. L’amitié avec soi-même, c’est comme la forme physique. C’est par la pratique régulière d’une hygiène de vie que l’on parvient à l’améliorer, puis à la maintenir.
Chaque exercice est précédé d’une brève explication pratique. Vos questions, commentaires et retours d’expérience seront appréciés.
Que pouvez-vous espérer comme résultats de ces pratiques ?
- Une autre vision de vous-même
- Une connexion avec votre humanité profonde, créatrice de paix intérieure
- Une clarification de ce qui compte vraiment pour vous
- Un courage accru pour vous affirmer pleinement
- Une confiance solide et saine, en vous et dans la vie
- Une vision bienveillante de vos difficultés
- Un accès à des ressources insoupçonnées
- Un renforcement de vos capacités de résilience
- Une puissante envie de vivre avec enthousiasme
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