Parmi leurs conférenciers : Idriss Aberkane, Thich Nhat Hanh, Dawson Church, Deepak Chopra, Joe Dispenza, le Dr Jean-Michel Gurret qui anime aussi mon webinaire, et… moi 😉

Ca se passe mardi 12 février à 20h30. Si vous n’êtes pas disponible à ce moment-là, inscrivez-vous quand même pour accéder à la rediffusion.

Bebooda annonce le webinaire comme ceci :

Savez-vous que la personne avec laquelle vous passez le plus de temps, et de loin, c’est vous-même  Pierre ? La personne qui influence le plus la qualité de votre vie, de vos relations et de vos résultats, c’est encore vous. C’est donc vous qui pouvez le mieux vous soutenir ou vous saboter face aux défis de la vie !

Mardi 12 février, Pierre Portevin vous montrera, références scientifiques à l’appui, ce qui détériore la relation à soi et ce qui vous permet de l’améliorer. Il montrera notamment les effets néfastes de l’autocritique et son impact sur vos comportements et votre état psychologique, (découragement, procrastination, conflits…).

Pierre vous proposera des démarches concrètes, aux effets confirmés par la science, pour changer cet état d’esprit et privilégier la bienveillance. En apprenant à stopper vos auto-sabotages et à devenir votre meilleur allié-e, vous renforcerez votre confiance et votre estime de soi ; vous retrouverez l’enthousiasme, la joie de vivre et le bien-être ; vous améliorerez votre vie et celle de ceux qui vous sont chers.

Vous prenez soin de vos proches, de votre famille, de votre travail… Et sans doute, comme beaucoup, vous vous négligez vous-même. Votre santé, votre forme, votre humeur et votre sommeil se détériorent. Votre vie manque de sens. Vous n’avez jamais de temps pour vous. Vous ne vous faites pas confiance. Vous vous sentez épuisé·e, démotivé·e. Vous abandonnez vos projets ou les remettez sans cesse au lendemain. Cela génère en vous de l’anxiété, de la tristesse, de la frustration. Et vous culpabilisez de vous sentir aussi mal, de « ne pas y arriver », de ne pas être « à la hauteur ». Au fond de vous grandit la honte, et cela vous rend plus influençable, irascible, stressé·e… 

Votre équilibre de vie, votre bien-être, vos projets et vos relations s’en trouvent détériorés. 

Lors de cette conférence, Pierre vous expliquera pourquoi nous avons tant de difficultés à mieux nous entendre avec nous-même. Il vous montrera pourquoi prendre soin de soi est le contraire d’un égoïsme critiquable et, au contraire,  est la meilleure façon d’incarner un altruisme véritable. Nous verrons comment dépasser nos barrières mentales, pour sceller en soi une alliance intérieure bienveillante, qui nous rend serein·e, stable, solide, confiant-e, heureux-se… et positivement contagieux·se.

J’espère que vous pourrez y assister et que ce webinaire vous sera utile.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser.

En toute bienveillance,

Pierre

L’article Web-Conférence Gratuite] De l’AUTO-SABOTAGE à la BIENVEILLANCE… pour retrouver la JOIE de VIVRE et le BIEN-ETRE ! est apparu en premier sur Pierre Portevin.